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　　好的亲子关系是好孩子的前提

　　好的亲子关系是好孩子的前提在我做咨询的时候，发现很多孩子和本人父母的关系都很糟糕。有互相，的，还有彼此不理会，把对方关在门外的！父母痛苦本人无法靠近孩子，孩子看起来十分厌恶父母！

　　亲子关系的痛苦招致了很多孩子无法安心学习，并且掩盖了更多的家庭问题。

　　心理学家萨提亚女士以为：孩子的问题是父母的问题，是关系的问题。

　　亲子关系直接影响孩子将来的成就！

　　哈佛大学的儿童开展中心不断想搞分明到底是什么“让孩子更胜利？”青海亲子关系调节，因而他们从孩子的顺应力动手，研讨为什么有些孩子面对波折畏缩，放弃了本人，而另外一些孩子则能够英勇的面对波折并且取得胜利。

　　经过多年研讨发现，那些面对波折能够克制严峻的应战而不向艰难屈从的孩子都有一个共同点：西宁亲子关系调节，这些孩子与给予他们支持的父母、看护人或者其他***之间坚持着至少一种稳定忠实的关系。

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    （一）释放压力心理状态，以平常心态看待今年和初中升高中。 将小考当大考，大考当小考；临考轻轻松松，想的越低，考试场充分发挥越好。每一年，今年充分发挥的好，考的好的，通常是良好的心态好，被父母与老师觉得是大大咧咧，不愿事的小孩。实际上这类宝宝的不愿事，便是不愿結果的那一类小青海考前减压孩。 

    （二）积极主动的自我暗示 我己经做好准备，今年只需能考源于青海考前减压已的一切正常水准就行。无论考試的結果，我都是有对应的高校上；临考胡思乱想，只能无缘无故的浪费时间，错过良好的机会哦！和活力；重要的是竭尽全力做好眼下的事儿，掌握好今日，昨日没法后悔莫及，将来不能把控，我可以做好的就是目前的。

    （三）只问辛勤耕耘，不谈获得 按步就班地去备考，看看书，去做题。不许自身发愣，没去考虑到考試結果。我只要临考备考。 

    （四）心态调整，调节复习计划和学科 看不进书，我便做青海考前减压题；做题实际效果不佳，我就去做套卷；文史类看不进，我调节去搞理工科学科；看不进书，静不下来心，我便高声诵读，任何东西都搞不懂时，便去诵读轻松一点的必记背语文课文等；或是不好，我就去锻炼身体。

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    一般来说中考学生们的工作压力来自于两层面，一是心理状态上的情绪，怕自身考试能够顺利通过不太好，达不上父母的期待，没能进到关键的普通高中，或者被同班同学的西宁考前减压好的朋友比下来，内心不是滋味这些；

    二是身体上的（这一反倒被家长们忽略）情绪，长期的不安复习和学习培训，高强度的做题和授课，造成睡眠质量不足，她们的身体当然觉得受不了，情况没能做到好是。 西宁考前减压这个时候家长能够想一想小孩平常都喜歡的主题活动，提示他歇一会，或是教育孩子做一些简洁的健身运动。

    实际上这类重要的時刻，家长的守候，对宝宝心里的适用是特别有幫助的。在情绪的情况下开展的备考，或是是加很多的备考不但沒有达到效果，并且还会让小孩更为的不安西宁考前减压。此刻何不略微地放松一下，可以减轻心里的情绪。